Małgorzata Gorczyca-Antosz Administrator strony MyWspieramy

Kobieta w zaawansowanej ciąży siedzi przy biurku w jasnym, biurowym wnętrzu. Ubrana w białą koszulę i beżowy sweter, z troską i dyskomfortem trzyma dłoń na brzuchu oraz podpierając plecy – sygnalizując ból i zmęczenie związane z ciążą. Wyraz jej twarzy sugeruje niepewność i potrzebę dodatkowego wsparcia w codziennych obowiązkach. Sytuacja na zdjęciu przywodzi na myśl potrzebę odpoczynku oraz rozważenia rozwiązań takich jak uzupełniający urlop macierzyński.

Jakie warunki trzeba spełnić, by dostać uzupełniający urlop macierzyński? Poradnik rodzica

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-252025-03-25

Na zdjęciu widać lekarza w białym fartuchu, który trzyma glukometr wskazujący poziom cukru (120 mg/dL) i omawia wyniki z pacjentką siedzącą naprzeciw. Na biurku obok leży laptop oraz notatnik. Atmosfera sugeruje troskę i chęć wsparcia, ale też odrobinę niepewności u pacjentki. Towarzyszy temu pytanie „Czy na cukrzycę można dostać orzeczenie”, które podkreśla zarówno potrzebę zrozumienia sytuacji zdrowotnej, jak i nadzieję na uzyskanie konkretnej pomocy.

Czy na cukrzycę można dostać orzeczenie o niepełnosprawności?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-212025-03-21

Na obrazie widzimy młodą kobietę w jasnoniebieskiej bluzce, trzymającą się za skronie z wyrazem stresu i przytłoczenia na twarzy. Jej oczy są zamknięte, a mimika sugeruje silne napięcie emocjonalne. W tle pojawiają się dwa rozmazane obrazy tej samej kobiety – po lewej stronie wygląda na zrozpaczoną, trzyma się za głowę w geście frustracji, a po prawej jest wyraźnie wściekła, zaciska pięści i sprawia wrażenie, jakby zaraz miała wybuchnąć gniewem. Efekt rozmazania podkreśla dynamikę i natłok skrajnych emocji, ukazując wewnętrzną walkę i chaos psychiczny. Obraz doskonale oddaje pytanie – jakie są sposoby na negatywne emocje? Kobieta wygląda, jakby szukała ulgi, próbowała się uspokoić i znaleźć równowagę w trudnej sytuacji. Widz odbiera jej stan jako coś znajomego – stres, frustracja i gniew to uczucia, które każdy przeżywa. Wzbudza to refleksję nad tym, jak radzić sobie z emocjonalnym przeciążeniem i znaleźć skuteczne metody na ukojenie umysłu.

Odkrywamy, jakie są sposoby na negatywne emocje, które pomogą zachować Ci równowagę

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-122025-03-12

Na zdjęciu znajduje się formularz PIT-37, częściowo wsunięty w białą teczkę, leżący na drewnianym biurku. Na pierwszym planie widoczny jest fragment kalkulatora z przyciskami oznaczonymi m.in. "TAX", "RATE" i "CE", co sugeruje obliczenia podatkowe. W tle długopis, gotowy do wypełnienia dokumentów. Zdjęcie oddaje atmosferę corocznego rozliczenia podatkowego – mieszankę skupienia, odpowiedzialności i niepewności co do finalnej kwoty zwrotu. Hasło "ulga rehabilitacyjna 2280 zł. Ile zwrotu łącznie zyskasz?" idealnie pasuje do kontekstu, skłaniając do refleksji nad możliwymi oszczędnościami i zachęcając do sprawdzenia swoich uprawnień podatkowych.

Ile zwrotu łącznie możesz dostać, wykorzystując limitowaną ulgę rehabilitacyjną 2280 zł?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-072025-03-07

Na zdjęciu widzimy mężczyznę leżącego w łóżku, który mimo zmęczenia wpatruje się w ekran laptopa. Ma na sobie białą koszulkę i zsuniętą na czoło opaskę do spania, co sugeruje, że powinien już odpoczywać, ale zamiast tego nadal pracuje lub przegląda coś na komputerze. Jego twarz wyraża wyczerpanie, a wzrok wydaje się zmęczony i nieco zamglony. Ręka spoczywa na klawiaturze, jakby nie miał siły oderwać się od ekranu. Sceneria jest ciemna, rozświetlona jedynie zimnym światłem monitora, co podkreśla atmosferę bezsenności i przeciążenia. Zdjęcie doskonale oddaje, jak pracoholizm może prowadzić do braku równowagi między życiem zawodowym a odpoczynkiem, zmuszając do pracy nawet wtedy, gdy ciało i umysł domagają się snu.

Wskazówki ekspertów, jak rozpoznać pracoholizm i jego objawy oraz sobie z nim poradzić?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-042025-03-04

Na obrazku przedstawiono grupę niebieskich figur symbolizujących ludzi, ustawionych w kręgu. Na zewnątrz, wyraźnie odizolowana, znajduje się czerwona figurka, która wydaje się wykluczona z grupy. Układ postaci sugeruje dystans, odrzucenie i brak akceptacji. Kompozycja wizualnie oddaje poczucie izolacji, samotności i nierównego traktowania, co może nawiązywać do problemu społecznego, jakim jest wykluczenie. W kontekście pytania - czym jest dyskryminacja w pracy - obraz może symbolizować sytuację, w której jednostka jest celowo pomijana, niesprawiedliwie traktowana lub marginalizowana ze względu na cechy, które ją wyróżniają.

Sprawdzamy, czym jest dyskryminacja w pracy, jak ją identyfikować oraz jej przeciwdziałać

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-272025-02-27

Na zielonym tle grafika promująca program „Mieszkanie dla absolwenta” w ramach inicjatywy S-A-M! (Samodzielność – Aktywność – Mobilność!) realizowanej przez PFRON. Po prawej stronie biały piktogram domu z ikoną czapki absolwenckiej symbolizuje wsparcie. Grafika podkreśla dofinansowanie do wynajmu mieszkania dla niepełnosprawnych, dając nadzieję na samodzielność i lepszy start.

Jak uzyskać dofinansowanie do wynajmu mieszkania dla niepełnosprawnych absolwentów?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-202025-02-20

Na obrazie widać starszego mężczyznę, którego głowa rozpada się na setki fragmentów, unoszących się w powietrzu. To wizualna metafora twórczego umysłu, w którym myśli i idee nieustannie się przekształcają, ale jednocześnie mogą wymykać się spod kontroli. Efekt ten symbolizuje cienką granicę między kreatywnością a chaosem psychicznym. W kontekście pytania - czy osoby chore psychicznie sa bardziej kreatywne - obraz ukazuje, jak intensywne procesy myślowe mogą zarówno pobudzać twórczość, jak i prowadzić do rozproszenia myśli, zatracenia się w wewnętrznym świecie.

Analizujemy, czy osoby chore psychicznie są bardziej kreatywne od ludzi zdrowych

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-142025-02-14

Na obrazku widzimy zbliżenie na model ludzkiego kręgosłupa, który jest badany przez specjalistę. Osoba w białym fartuchu, prawdopodobnie lekarz lub fizjoterapeuta, trzyma długopis i wskazuje nim na konkretne miejsce na modelu. W tle widoczna jest rozmyta sylwetka pacjenta, co sugeruje konsultację medyczną. Zdjęcie utrzymane jest w ciepłej tonacji, co nadaje mu spokojny, profesjonalny charakter. Ukazuje ono precyzję i troskę w analizie problemów zdrowotnych związanych z kręgosłupem, podkreślając znaczenie specjalistycznej diagnozy. Obraz dobrze ilustruje tematykę związaną z pytaniem - czy na kręgosłup można dostać orzeczenie o niepełnosprawności - i niesie ze sobą skojarzenia z medycznym wsparciem oraz poszukiwaniem ulgi w bólu.

Czy na kręgosłup można dostać orzeczenie o niepełnosprawności?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-132025-02-13

Na zdjęciu widoczna jest scena z gabinetu terapeutycznego. W pierwszym planie znajduje się ręka kobiety, prawdopodobnie psychoterapeutki, trzymającej długopis i notującej na kartce umieszczonej na clipboardzie. Jej postawa sugeruje skupienie i profesjonalizm. W tle, na jasnej kanapie, leży mężczyzna ubrany w niebieską koszulę, z ręką opartą o czoło. Jego zamglony wyraz twarzy i lekko odchylona sylwetka mogą sugerować zmęczenie, przytłoczenie lub zagubienie, co jest częstymi objawami w procesie, jakim jest leczenie depresji. Atmosfera zdjęcia jest jasna, ale jednocześnie przepełniona spokojem i refleksją, co oddaje intymność i powagę sesji terapeutycznej.

Odkryj, jak powinno przebiegać leczenie depresji, by było ono skuteczne

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-122025-02-12

Poradnik krok po kroku, jak zarejestrować się w Urzędzie Pracy skutecznie

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-112025-02-11

Na zdjęciu widoczna jest osoba na wózku inwalidzkim, ubrana w niebieski strój, która porusza się po spokojnej, wyłożonej płytkami uliczce. W tle znajdują się domy otoczone białymi płotami oraz zielone trawniki. Osoba na wózku inwalidzkim wygląda na spokojną i skupioną, patrząc w stronę drogi, co może sugerować poczucie niezależności i swobody. Zdjęcie oddaje atmosferę cichej, przyjaznej okolicy, która wydaje się przystosowana do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi.

Poznaj uprawnienia i zasady, jakim podlega osoba na wózku inwalidzkim w ruchu pieszym i transporcie

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-02-072025-02-07