Rozwój osobisty i zawodowy. Sekrety i porady dla rozwoju

Na zdjęciu widać trzy kobiety w biurowym otoczeniu. Na pierwszym planie siedzi młoda kobieta o kręconych włosach, która wygląda na przygnębioną i zaniepokojoną. Pracuje przy laptopie, opierając głowę na ręce. W tle, dwie inne kobiety szeptają do siebie i śmieją się, spoglądając w jej stronę. Ich zachowanie sugeruje plotkowanie lub komentowanie jej osoby. Obraz oddaje emocje samotności, wykluczenia i stresu, które mogą być skutkiem sytuacji, jaką jest dyskryminacja pośrednia w pracy.

Na czym polega dyskryminacja pośrednia w pracy i jak na nią reagować?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-04-252025-04-25

Na obrazku widać mężczyznę w garniturze stojącego tyłem, który patrzy na dwie wyciągnięte w jego stronę dłonie. Każda dłoń symbolicznie oferuje inną „JOB?” – pracę, z pytajnikiem sugerującym niepewność. Mężczyzna znajduje się w centrum, jakby na rozdrożu, w momencie podejmowania ważnej decyzji zawodowej. Obraz oddaje dylemat i emocje związane ze zmianą ścieżki kariery – niepewność, nadzieję, presję wyboru. To wizualne przedstawienie pytania jak się przebranżowić, kiedy trzeba zdecydować, którą drogą pójść i jaką przyszłość zawodową zbudować od nowa.

Przewodnik krok po kroku, jak się przebranżowić z sukcesem

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-04-142025-04-14

Na obrazku widzimy delikatny gest zbliżających się do siebie dłoni – dorosłej osoby i małego dziecka. Palce niemal się dotykają, co przywodzi na myśl więź, bliskość i wzajemne zaufanie. W tle znajdują się rozmyte, zielone liście i białe kwiaty, tworzące wiosenną, spokojną atmosferę. Całość symbolizuje miłość, opiekę i dobre relacje z dzieckiem – to moment porozumienia bez słów, pełen czułości i bezpieczeństwa.

Poznaj 10 sposobów, jak budować dobre relacje z dzieckiem

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-04-092025-04-09

Na zdjęciu widać grupę osób ubranych w formalne stroje biznesowe, które wspólnie trzymają w rękach drewniane zębatki. Każda osoba odpowiada za inny element mechanizmu, a wszystkie koła są ze sobą połączone, co symbolizuje współpracę, wzajemne wsparcie i wspólne dążenie do celu. Obrazek oddaje poczucie zaangażowania, zgrania zespołu i odpowiedzialności. Pokazuje, że kiedy każda jednostka wnosi swoje umiejętności i działa zgodnie z resztą grupy, całość funkcjonuje jak dobrze naoliwiona maszyna. To wizualna metafora oddająca cechy dobrego pracownika – takich jak współpraca, zaangażowanie, odpowiedzialność, komunikatywność i gotowość do działania w zespole.

Jakie cechy dobrego pracownika powinna mieć osoba z niepełnosprawnością, by mogła odnieść sukces?

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-04-022025-04-02

Na obrazie widzimy młodą kobietę w jasnoniebieskiej bluzce, trzymającą się za skronie z wyrazem stresu i przytłoczenia na twarzy. Jej oczy są zamknięte, a mimika sugeruje silne napięcie emocjonalne. W tle pojawiają się dwa rozmazane obrazy tej samej kobiety – po lewej stronie wygląda na zrozpaczoną, trzyma się za głowę w geście frustracji, a po prawej jest wyraźnie wściekła, zaciska pięści i sprawia wrażenie, jakby zaraz miała wybuchnąć gniewem. Efekt rozmazania podkreśla dynamikę i natłok skrajnych emocji, ukazując wewnętrzną walkę i chaos psychiczny. Obraz doskonale oddaje pytanie – jakie są sposoby na negatywne emocje? Kobieta wygląda, jakby szukała ulgi, próbowała się uspokoić i znaleźć równowagę w trudnej sytuacji. Widz odbiera jej stan jako coś znajomego – stres, frustracja i gniew to uczucia, które każdy przeżywa. Wzbudza to refleksję nad tym, jak radzić sobie z emocjonalnym przeciążeniem i znaleźć skuteczne metody na ukojenie umysłu.

Odkrywamy, jakie są sposoby na negatywne emocje, które pomogą zachować Ci równowagę

Autor artykułu:Małgorzata Gorczyca-Antosz Opublikowany:2025-03-122025-03-12

obrazek do artykułu - jak zostać WordPress Developerem. Obraz przedstawia otwartą dłoń mężczyzny w garniturze, z której wydaje się unosić wizualizację trybików mechanicznych z napisem "WordPress". Mechanizmy symbolizują funkcjonalność i techniczne aspekty platformy WordPress i możliwości pracy w środowisku. Tło jest w odcieniach niebieskiego, co nadaje profesjonalny ton.

Sprawdzamy, jak zostać WordPress Developerem i tworzyć profesjonalne strony internetowe

Autor artykułu:MariuszTomczak Opublikowany:2024-12-032024-12-03

obrazek do artykułu - jak zostać ux designerem? Obraz przedstawia zestaw urządzeń elektronicznych – laptop, smartfon i tablet – wyświetlających stronę internetową z hasłem "Best Web Design". Na drewnianym stole znajdują się również okulary, mysz komputerowa, pendrive, spinacz oraz roślina w doniczce. Wygląd strony na wszystkich urządzeniach wskazuje na responsywny design, który dopasowuje się do różnych ekranów.

Sprawdź, jak zostać UX Designerem i zarabiać ponad 20 000 zł miesięcznie

Autor artykułu:MariuszTomczak Opublikowany:2024-12-012024-12-05 Zaktualizowany:2024-12-05

Obrazek wyróżniający do artykułu - negatywne cechy charakteru. Przedstawiona jest ilustracja głowy w profilu na pomarańczowym tle. Głowa jest wypełniona zielonymi uśmiechniętymi buźkami, ale wokół niej umieszczone są czerwone, smutne buźki. Obraz może symbolizować wewnętrzny kontrast między pozytywnymi a negatywnymi cechami lub doświadczeniami, wskazując na zmagania wewnętrzne lub wahania nastroju.

Negatywne cechy charakteru. Od introspekcji do transformacji

Autor artykułu:Patryk Doering Opublikowany:2024-04-092024-04-09

Obrazek wyróżniający do artykułu – mentalnie. Pokazuje rozsypane litery i ludzką dłoń na tle zielonej tablicy. Dłoń odgarnia niepotrzebne znaki, by otrzymać litery tworzące wyrazy "MENTAL HEALTH". To zdjęcie podkreśla znaczenie dbania o zdrowie psychiczne, przedstawiając je jako coś, co można kształtować, tak jak układa się litery, tworząc wyrazy.

Mentalnie. Przewodnik po meandrach emocji, umysłu i intelektu

Autor artykułu:Patryk Doering Opublikowany:2024-03-252024-04-05 Zaktualizowany:2024-04-05

Obrazek wyróżniający w artykule - list intencyjny wzór. Widoczne dłonie i fragment osoby która czyta pismo. Obok laptop. Naprzeciwko biurka fragment drugiej osoby. zdjęcie sugeruje rozmowę pracownika z szefem.

List intencyjny wzór pisma. Przewodnik z gotowymi szablonami do pobrania

Autor artykułu:Patryk Doering Opublikowany:2024-03-182024-04-05 Zaktualizowany:2024-04-05

osoba przedsiębiorcza

Osoba przedsiębiorcza. Nawyki i umiejętności, które tworzą liderów

Autor artykułu:Patryk Doering Opublikowany:2024-01-252024-05-26 Zaktualizowany:2024-05-26

freelance

Freelancer kto to? Wolność, elastyczność i pasja, jako fundamenty pracy na własny rachunek

Autor artykułu:Patryk Doering Opublikowany:2024-01-142024-05-26 Zaktualizowany:2024-05-26